montage applicationsLa sophrologie couvre
4 champs d'application principaux

La préparation mentale

  • Accompagnement dans la préparation aux examens (scolaires, médicaux, permis de conduire, ...)
  • Préparation des compétitions sportives
  • Préparation aux évènements familiaux (naissance, entrée en maison de retraite, décès,…) ou professionnels (prendre la parole en public, préparation scénique, ...)

L'accompagnement de traitements médicaux (*)

  • Gestion de la douleur (Fibromyalgie, rhumatismes, acouphènes...)
  • Etre un acteur de son rétablissement (rééducation, chimiothérapie (**), ...)

L'accompagnement des comportements pathologiques (*)

  • Gestion des pulsions ou des phobies (pulsions alimentaires et grignotage, phobie de l'avion, addictions telles que le tabac, ...)

L'amélioration du quotidien

  • Gestion du stress et des émotions,
  • Troubles du sommeil,
  • Troubles de l'apprentissage,
  • Changement professionnel ou personnel (licenciement, séparation, deuil, retraite, ...)

 

(*) : toujours en partenariat avec le médecin traitant ou l'équipe médicale concernée.

(**) : Pour plus d’informations sur les bienfaits de la sophrologie durant un traitement anti-cancer, veuillez consulter le site Le-Cancer.com.